こんにちは！や～べ～です。
今回は、たぶん新型コロナウイルスに感染したであろう僕が完治するまでの症状を記録した闘病日記、ということで記事を書いていきたいと思います。
たぶん新型コロナウイルスに感染したであろう僕が完治するまでの症状を記録した闘病日記
注意）ただ、あくまでも個人が収集できる情報の中で、個人的な感覚で新型コロナウイルスに感染しているのかもしれないと判断しているだけで、PCR検査で新型コロナウイルス感染の陽性が確認できた訳ではありません。
体調が少し悪いんだけど検査も受けることができないし、不安に思っている方々との情報交換もできると良いと思っています。
3/8朝、肺の痛み。～新型コロナウイルスかも？な症状①～
3/8朝、肺の痛みで早朝に起きてしまい、痛みが気になって寝れなくなってしまった。
※気になるというか、横になると肺が痛くて呼吸しずらい感じで、寝ていられない状態でした。。。
熱を測ったら、38度代の発熱があり、もしかするとコロナウイルスなのではないかと心配になる。
むやみに医療機関へ受診するのは良くないと思い、厚生労働省のホームページから「帰国者・接触者相談センター（最寄の保健所）」の連絡先を調べて、電話にて指示を仰ぐことにしました。
新型コロナウイルスに関する帰国者・接触者相談センター｜厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/covid19-kikokusyasessyokusya.html
僕「朝から肺が痛くて、熱が38度あるんですけど、新型コロナウイルスの可能性もあると思うんですが。。。」
保健所職員「熱はいつからですか？」
僕「今朝からですけど。。。」
保健所職員「年齢は？」
僕「30代です。。。」
保健所職員「最近、中国など海外への渡航歴はありますか？」
僕「ありません。。。」
保健所職員「それならば、普通の一般医療機関で診察してもらってもOKですので、保健所にはすでに連絡済ですと伝えて下さい。」
僕「あっ、そうなんですね。。。ありがとうございます。」（ホントに大丈夫か？？？）
っというやりとりだったのですが、内心、こんなに簡単にどこの医療機関で受診してもいいですよってなると、ほんとに新型コロナウイルスにかかってしまった時にも、同じように自由に医療機関に受診することになってしまうと思うので、感染拡大を助長する恐れがあるのではないかと感じました。
休日だったので、緊急医のある総合病院を受診しました。
検温、のどの診察、インフルエンザの検査、胸部レントゲンを撮りました。
診察の際、中国などへの渡航歴も聞かれました。
先生「肺の様子も綺麗だし、肺の痛みは一過性のものでしょう。」
先生「インフルエンザは陰性でしたが、のどにインフルエンザ特有の荒れがあるので、検査が少し早かったのかもしれませんし、もしくは、通常の風邪の一種の可能性もあります。」
先生「とりあえず、インフルエンザにも風邪にも効く薬を処方しておきますので、それで様子を見て下さい。」
僕 （新型コロナウイルスの可能性はほぼ無いってことなのかなぁ。。。新型コロナについて一切触れられないのが逆にちょっと不思議な感じだなぁ。。。）
ということで、処方されたのが「麻黄湯（まおうとう）」という漢方薬。
インフルに漢方が効くのかなぁ？？と半信半疑でしたが、先生の診断を信じて、とりあえず飲んでみることにしました。
3/9、微熱。肺の痛み（小）～新型コロナウイルスかも？な症状②～
処方された「麻黄湯（まおうとう）」が効いたのか、肺の痛みも大分改善して、熱も37度代の微熱まで下がっています。
昨日よりも、咳、くしゃみが出ている。
肺の痛みが改善したせいか、「少し呼吸が苦しい」ことが気になる。
3/10、やや高い平熱。肺の痛み（さらに小）～新型コロナウイルスかも？な症状③～
熱は36度代後半で、いつもの平熱より若干高い状態。
胸の痛みもさらに改善したが、まだ多少の違和感が残る。
平常時よりも少し呼吸が苦しい感じがある。
3/11、平熱。肺の痛みもなくなる。～新型コロナウイルスかも？な症状④～
熱は36度代前半で、いつもの平熱くらい。
胸の痛みもほとんどなくなる。
咳・くしゃみも少なくなる。
若干、痰がからむ。
3/12、3/13平熱。若干咳がでる。～新型コロナウイルスかも？な症状⑤～
熱は36度代前半で、いつもの平熱くらい。
若干咳がでる。
3/14平熱。咳もなくなり、完治。～新型コロナウイルスかも？な症状⑥～
熱は36度代前半で、いつもの平熱くらい。
咳などの症状がなくなり、完治。
僕の2月～3月の風邪等の記録～新型コロナウイルス潜伏期間かも？な症状～
新型コロナウイルスの潜伏期間は1-14日とのことなので、今回の軽い肺炎の前の風邪等の発症状況も記録しておきます。
- 2/1-2 風邪、咳症状
- 2/7-12 インフルエンザA型
- 2/21-22 扁桃炎
- 3/8-14 新型コロナ？かもな症状（軽い肺炎）
※↑この様子を見ると、ここ1か月の間、免疫機能が崩壊しているかのように、ほぼ毎週体調を崩しています。。。原因不明ですが。。。この2月までは半年以上風邪等はひいて無かったと思います。。。
（数年前までは頻繁に風邪にかかるタイプだったのですが、近年では免疫力をなるべく高める為、運動や食事に気を付けていたこともあり、ほとんど風邪を引いていませんでした。）
【5/19更新】新型コロナウイルス重症化の前兆となる緊急性の高い13の症状
- 顔色が明らかに悪い。
- 唇が紫色になっている。
- いつもと違う。様子がおかしい。
- 息が荒くなった。（呼吸数が多くなった）
- 急に苦しくなった。
- 突然（←2時間以内を目安）ゼーゼーしはじめた。
- 生活をしていて少し動くと息苦しい。
- 胸の痛みがある。
- 横になれない。座らないと息ができない。
- 肩で息をしている。
- ぼんやりしている。（反応が弱い）
- もうろうとしている。（返事がない）
- 脈がとぶ。脈のリズムが乱れる感じがする。
重症化の前兆となる緊急性の高い13の症状を知っていますか？厚生労働省が4月29日に公表したチェック項目を動画でお伝えします。#NHKモバイル動画 #あなたに知ってほしいhttps://t.co/AxntnMlizv pic.twitter.com/Au36aBzb6a
— NHKニュース (@nhk_news) May 18, 2020
報道されている著名人の新型コロナウイルスの初期症状
阪神藤浪投手(25)の場合。
→コーヒーやワインの臭いを感じなくなった。(発熱なし)
志村けんさん(70)の場合。
→誰かが覆い被さるような倦怠感があった。
ヴィッセル神戸酒井選手(29)の場合。
→38度の熱と臭いを感じなくなった。
元楽天監督の梨田昌孝さん(66)の場合。
→倦怠感→発熱→呼吸困難
ケツメイシ RYOJI(45)さんの場合。
→発熱→微熱
報道されている新型コロナウイルスの代表的な症状
- 味覚・嗅覚が感じなくなる
- 風邪のような症状（咳など）
- 倦怠感
- 発熱
- 肺炎
- 呼吸困難
「コロナのつまさき（爪先）」という症状
スペインで複数確認されているようなのですが、
足の指の先や手の指の先が「しもやけ」のように赤くなったり、発疹して、患部が痒くなるという症状の事を言うようです。
詳しい原因は、分かっていませんが新型ウイルスの影響で、血管が破れてしまうことが原因のようです。この症状は、20代や30代などの若い世代に多く見られるとのことです。
【5/26更新】新型コロナウイルスの特徴（新事実）
これまでに分かっている新型コロナウイルスの特徴や症状のメカニズムについての情報をまとめます。
- 4-50歳代が重症化する場合は、過剰な免疫反応で、臓器を傷つけてしまう場合がある。（個人がそれぞれ持っている免疫の型の違いによる）
- コロナウイルスは、紫外線に弱い。
- コロナウイルスは、熱にもどちらかと言うと弱い。（夏場の方が勢力が多少弱まる。）
- コロナウイルスは、血管を攻撃し、血管の壁が傷つける。その傷付近に血栓などができ、肺の血管や脳の血管を塞いでしまうこともある。
新型コロナウイルスの情報
これまでに報道されている新型コロナウイルスについての情報をまとめます。
注意）ただし、情報・見解は常に変化する可能性がありますので、必ず、他の情報網からの情報も得て、信憑性があるのかどうなのかしっかりと判断されることをお願いいたします。
- そもそも、8割方の人がほぼ無症状。（軽い風邪症状含む。）
- 10歳代までの子供はほとんんど重症化しない。（重症化の可能性もある！）
- 60歳代以上の高齢者は、重症しやすい。
- 糖尿病、心不全、呼吸器疾患の持病を持っている方も重症化しやすい。
- 80歳代以上の高齢者の致死率は20%を超える。
- 1歳児などの乳幼児は免疫が未熟なので、人混みには連れていかないように。
- 妊婦さんが感染した場合、胎児の臓器損傷の報告は今の所なし。
- 来年には、通常の風邪と同等の扱いになる可能性もある。
- 今後、9ヵ月程度で治療薬の開発が完了する見通しがある。
- ワクチンの開発には3～4年程度かかるとも言われている。
【4/15更新】新型コロナウイルスの抗体検査についてのまとめ
なかなか受ける事のできないPCR検査に代わって、期待されている「抗体検査」についての情報をまとめていきます。
抗体には2種類あり「IgM抗体」は感染初期、「IgG抗体」は感染後時間が経ってから検出される。
「IgM抗体」が検出されれば、検査時点での新型コロナウイルス感染がほぼ確定できるとのこと。
「IgG抗体」が検出されれば、すでに一度感染した後なので、新型コロナウイルスに対しての抗体が備わっており、効果の期間は特定されていませんが、再度、新型コロナウイルスには感染しにくいとされている。
（↑新型コロナウイルスに対する免疫があるというような解釈で良いと思いますが・・・）
4月下旬から「青十字製薬」より検査キットの一般販売がはじまり、3,000円程度で提供されるようです。
新型コロナウイルス抗体検査キットの検査方法
- 指先を消毒する。
- 指先に自分で針を刺し、1～2滴の血液を検査板に垂らす。
- そこに試薬を加える。
- ラインが2本出れば抗体が認められる。1本なら陰性。
※市販の妊娠検査薬と同じ要領で、10分足らずで結果が判明するとのことです。
※青十字製薬にて、研究用として、「研究機関」や「法人」へ向けた「新型コロナウイルス抗体検査キット」の販売及び発送が、2020年05月2日（土）より開始されました！
感染かを自宅で確認できる 新型コロナ抗体検査キットを試してみた｜Yahooニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200415-00000019-nkgendai-life
青十字製薬
http://aojujiseiyaku.co.jp/
新型コロナウイルスに効果があるとされている薬
これまでに報道されている新型コロナウイルスに効果があるとされている薬についての情報をまとめます。
アビガン ～新型コロナウイルスに効果があるとされている薬①～
アビガン（一般名：ファビピラビル）は、富士フイルム富山化学が開発した抗ウイルス剤。
新型インフルエンザに対応できる医薬品として2014年3月に承認されているようです。
「RNAウイルス」のRNAポリメラーゼを選択的に阻害することでウイルスの増殖を防ぐというメカニズム。
インフルエンザやコロナウイルスは、この「RNAウイルス」に該当し、アメリカや日本などで臨床試験が実施されています。
この薬を飲むと、人体に感染したRNAウイルスが自らのRNAをコピーすることができなくなり、ウイルスの増殖を止めることができるようです。
【4/28更新】現在、臨床試験として新型コロナウイルス感染者へ投与する試験が活発に行われていますが、臨床試験として投与される場合は、薬の代金などの患者への経済的負担は「無い」とのことです。
妊婦さんへの投与する場合、副作用で胎児に影響がある可能性もあると言われています。
アビガン錠に関する情報｜富士フイルム富山化学
http://fftc.fujifilm.co.jp/med/abigan/index.html
新型コロナ感染症患者対象に米国でも「アビガン」臨床試験─マサチューセッツ州の3病院で実施｜日本医事新報社
https://www.jmedj.co.jp/journal/paper/detail.php?id=14421
RNA：DNAとは何が違うのか？｜Got it LAB!
https://got-it-lab.com/dna-rna-difference
オルベスコ ～新型コロナウイルスに効果があるとされている薬②～
オルベスコ（一般名：シクレソニド）は、新型コロナウイルスの治療を行っている、神奈川県立病院機構 神奈川県立足柄上病院が３例の新型肺炎に対する症例報告を行っており、効果が期待されている吸入薬。
同剤の効能効果は、気管支喘息で、新型コロナウイルス感染症は適応外の為、臨床研究の実施が必要となっている。
販売元の帝人ファーマは3月10日、新型コロナウイルス感染症の臨床研究実施に向けて、吸入ステロイド喘息治療薬・オルベスコ（一般名：シクレソニド）を2万本確保すると発表。
帝人ファーマ 吸入ステロイド薬・オルベスコで２万本確保 新型コロナの臨床研究で｜ミクスonline
https://www.mixonline.jp/tabid55.html?artid=68915
レムデシビル ～新型コロナウイルスに効果があるとされている薬③～
レムデシビルとは、アメリカのギリアト社にてエボラ出血熱を対象に開発を進めていた低分子化合物（核酸アナログ製剤）で、ウイルスのRNAポリメラーゼを阻害する作用がある。
臨床試験では、重度の症状を患った患者でもレムデシビルの投与後に症状が改善し、1週間以内に退院した症例も報告されている。
新型コロナ、米Gilead社のレムデシビルの第3相臨床試験で有望な結果か｜日経バイオテク
https://bio.nikkeibp.co.jp/atcl/news/p1/20/04/17/06816/
厚生労働省から発表されている感染症予防の為の行動指針
- 一人一人の咳エチケットや手洗いなどの実施が非常に重要。
- 風邪症状がある場合は、外出を控える。
- やむを得ず、外出する場合にはマスクを着用する。
- 集団感染を予防する為に↓の「3つの密」を避ける。
『3つの密を避けましょう！』
- 換気の悪い密閉空間
- 多数が集まる密集場所
- 間近で会話や発声をする密接場面
新型コロナウイルス感染症について 国民の皆さまへ｜厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html#kokumin
新型コロナウイルスにも有効とされている免疫力を高め感染症を予防する方法
注意）ただし、情報・見解は常に変化する可能性がありますので、必ず、他の情報網からの情報も得て、信憑性があるのかどうなのかしっかりと判断されることをお願いいたします。そして、これらの方法を実施したからといって、100%感染を防ぐことができる訳ではありません。
- はちみつには抗菌力があり免疫力が上がる。
- 軽く汗をかく程度の適度な運動で免疫力が上がる。
- 笑う事やお腹を温めると免疫力が上がる。
- バターには牛乳の3倍のカロテンが含まれている。
- 日光を浴びるとビタミンEを蓄えることができる。
※ビタミンACE（エース）が免疫力を高めると言われています。バターに含まれる「カロテン」は、体内でビタミンAに変換されて作用します。
【4/26更新】現在入手困難な「マスク」の取り扱いのあるオンラインショップ
【4/26更新】4月27日(月) 0:00～23:59の期間でシャープのマスク『第1回抽選販売』始まる！
第1回抽選販売について
- 応募期間：2020年4月27日(月) 0:00～23:59
- 抽選日：4月28日(火)
- 販売数量：30,000箱 (50枚入/お一人様1箱限り)
- 販売価格：2,980円/箱 (税抜、送料別)
※期間中、いつ申し込しても当選確率は同じとのことです。
※応募にはメールアドレスが必要。
※応募時にCOCORO MEMBERSへの会員登録は不要。
当選後のご購入時に会員登録が必要。
詳細は下記をご覧ください。
個人のお客様向け マスク販売のお知らせ｜シャープ
https://cocorolife.jp.sharp/mask/
【4/17更新】4/21午前10時からシャープのマスク販売始まる！
販売開始：4月21日(火)午前10時【予定】
価 格：2,980円 (50枚入り、税抜、送料660円)
当面は、1人あたり1回に1箱50枚の販売。購入後は、3日間は再購入不可とのこと。
購入には、無料の会員登録が必要。
「発売から5月10日（日）までは、毎日午前10時頃に在庫を補充する」とのこと。
個人のお客様向け マスク販売のお知らせ｜シャープ
https://cocorolife.jp.sharp/mask/
いい暮らしストア(SHARP OFFICIAL ONLINE SHOP)｜シャープ
https://store.sharp.co.jp/
【4/22更新】アイリスオーヤマ、マスク生産増強「1億5千枚/月」（7月本格稼働予定）！
3月には、宮城県角田工場を改修し、同工場で6月より月6000万枚のマスクを供給する計画を発表しており、今回はこの角田工場の生産分を増強するとのことです。（本稼働は、7月を予定）
さらに、マスクの主要資材である「不織布」の価格が中国で高騰していることから、角田工場に「不織布」の製造設備も導入することで内製化率を高め、中国に依存する供給体制も見直すとのことです。
「アイリスプラザ」←アイリスオーヤマ公式オンラインショップ
https://www.irisplaza.co.jp/
月1億5000万枚の国産マスク生産、アイリスオーヤマが設備増強
https://japanese.engadget.com/jp-2020-04-21-1-5000.html
納期が若干かかる＆少し割高？な感じですが、楽天やAmazonでもマスクの取扱いはあります！
厚生労働省から発表されている体調不良時の行動指針
- 通常の風邪症状がある場合はなるべく仕事を休む。
- 発熱がある場合は、検温し、毎日記録をとる。
- 37.5度以上が4日以上で、「帰国者・接触者相談センター」へ相談。
- 強いだるさや息苦しさも、「帰国者・接触者相談センター」へ相談。
※ですが、発熱等の体調不良の場合、新型コロナウイルス以外の病気の可能性もあると思いますので、まずはかかりつけの病院で診察を受けると良いと思います。わざわざ発熱後4日間も診察を控えることは無いと思います。かかりつけの病院のルールに従って、発熱外来を受け付けてくれる時間を守るなり、マスクを着用するなりして診察してもらいましょう。
新型コロナウイルス感染症について｜厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html
「新型コロナウイルス関連」の補償金や給付金・支援金などの情報まとめ
↓記事にまとめさせていただいております。
【新型コロナウイルス関連】庶民に関係のある補償金・給付金・支援金・協力金の情報元・申請方法・申請先などのまとめ｜みなラボ
https://share-lab.net/covid-19-kyuufu
まとめ
たぶん新型コロナウイルスに感染したであろう僕が完治するまでの症状を記録した闘病日記、ということで記事を書かせていただきましたが、いかがでしたでしょうか？
3/10現在の新型コロナウイルスPCR検査の体制では、僕と同じように、今まで体験したことがない症状（僕の場合は極軽い肺炎症状だったと思います。）が現れたときに、自身を持って、「コロナではない！」と言えず、この後どのように行動していいのか分からないと不安に思っている方も多いのではないかと思います。
僕の場合は、コロナの診断も出ていないので、このまま症状が治まり、熱が下がった状態が続いたら、そこから仕事に復帰していくことになると思います。
しかし、万が一もし僕が新型コロナウイルスに感染していたらと思うと、職場の方にうつしてしまわないか少し不安です。職場とも相談して、できる限りの対策をして復帰していきたいと思っています。
PCR検査の健康保険適用も始まり、かかりつけ医から直接PCR検査の依頼が可能になってきている（これまでは、保健所の承認が必要だった。）ので、市中感染で感染してしまった方のPCR検査のハードルが徐々に下がってきており、徐々に検査しやすくなっていくと思います。
ただ、現状では中国の渡航歴などを質問されるなどの状況を考えると、市中感染でピンポイントで新型コロナウイルスに感染してしまった場合（分かっているクラスター以外で、特に若年層の場合）には、重篤な状況になるまで、恐らくPCR検査は行われないだろうと思います。
現時点では医療機関のマヒも無いと思いますので、最悪の場合は、救急車での搬送で、医療行為を受けることができると思いますし、感染リスクの高い方は優先的に検査してもらえていると思いますので、人命を維持する部分については配慮されていると思いますが、ウイルス自体の感染の有無の把握については、かなり優先順位が低くなっているのではないかと思えてしまいます。
新型コロナウイルスは、感染した方の8割は通常の風邪症状、もしくは無症状ということが言われています。その事からも国としては、全ての国民について感染したかどうかを把握するよりも、重症化の可能性のある方の感染の有無、症状の経過観察に重点を置いているように思います。
高齢者の方の致死率が高いとの情報が報道されていることもあるので、そのやり方については人命を救うという意味ではとても良いのではないかと思いますが、その陰で、検査が受けられず複数の医療機関を散々回った結果、やっと検査を受けることができ、陽性の判定を受けた、という報道もあります。
学校休校やイベント延期、感染しやすい場所へ行かないこと、など日常生活に制限が設けられている中での、連日のコロナウイルス報道、この状況下では多くの方がストレスを溜めており、かなり神経質に、ウイルス対策を行っていると思うので、少しでも感染に不安に感じたらすぐに検査できるような体制が整っていくと、不安を感じた時にすぐに自分がウイルスを撒き散らす危険があるのか無いのか分かって、精神的にも少し安心できるというか、自信を持って日常生活を送っていけるのではないかと思います。
とにもかくにも、新型コロナウイルスとの戦いは長期戦になりそうな様相ですので、感染を広げないように、マスク・手洗いなどのウイルス対策をすると共に、なるべく人々を集合させなくても経済活動に必要な要件を成立させることのできるITなどを用いた手法を探っていくことも重要なのではないかと思います。
現状は、なかなか厳しいとは思いますが、状況はみなさん同じだと思います。協力できるところは協力して、良い手法があれば参考にして、どうにかこの危機を乗り越えていきましょう！
【4/15追記】
PCR検査に関しては、そもそも遺伝子検査の分野では日本が後進国で、満足な検査数が確保できない状況で、現行の検査システムを使いこなせる検査技師の方も少ない、との報道もあります。
また、当初、新型コロナウイルス感染者を全て入院させるという国の方針があり、入院患者の急増による医療崩壊を防ぐ為、地域の医療機関の状況も踏まえ、各保健所がPCR検査数を少なくコントロールしていたのではないか、との報道もあります。
先月に比べて、感染者数も増えており、以前はあまり話題に上がらなかった「医療崩壊」についての話題での報道も多くなっていると思います。
先月ならば、まだ医療体制に余力があったのかもしれませんが、今後は一層、医療機関に高い負担が加わってくるのではないかと思います。
「体調を崩しても満足に診療してもらえない」状況もすぐそばまで迫っているのかもしれません。
医療崩壊を考えれば、新型コロナウイルスも気を付けなければなりませんが、それ以外の風邪やケガ等にも気を付ける必要があると思いますし、ストレス性の疾患にも気を付けたいものです。
すでに様々なウイルス対策しているのに、「これ以上は気をつけようがない」という方もいらっしゃると思いますが、現状の対策をできるだけ継続して、適度に、運動などでストレスを発散するのが良いのではないかと思います。
個人的な考えですが、密室でない「外」で、人をなるべく避ければ、外に出て、日光を浴びて、気晴らしすることも、ストレスを溜めないためにも、重要なことになるのではないかなぁと思います。
じゃあ、今回はここまでっ！！
ではではっ！(´∀｀*)ﾉｼ
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